29w1d ヨーグルトは加糖だなぁ...
お便秘なので、最近は気をつけています。
後期になって一切出なくなりました( T_T)
便秘と無縁な私でさえ、妊娠中は便秘になりますね。
悲しいかな。うさぎさんみたいな便しか出ない。
宿便はとんでもないだろうなぁ....
いつかは自力で出そうな気もするんだけど。
便秘にいいと言われる、オリゴ糖?
プルーンなどはやっぱり糖が気になって
挑戦せずです。初期にはプルーンも買ったけど、
つわりでたべれなかったと言う....
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懐かしい。糖分調べてみよう!
で、牛乳もダメ。
苦手だし、アレルギーも若干あるので。
ヨーグルトならセーフ。
カルシウムも摂れるしねー。
加糖のを食べていましたが、
無糖にチャレンジしてみました。
※妊娠糖尿病のため
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加糖タイプでは一番好きなヨーグルト
優しい甘さで、すごい好きです!
しかし、
無糖ヨーグルト....
ないわぁ(*_*)
何を食べてるのか意味不明になるわー
ここまで我慢して食べたくないので
無糖ヨーグルトはやめます....
多少なら加糖ヨーグルトオッケーにします。
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つわり時期はほんっと食べたなぁー