妊娠して今日で100日が経ちました!
早い(?)もので、今日で
妊娠して100日です。
周りからはあっという間って
言われるんだけど、こちらとしては
つわり期も辛かったから
あまりあっという間感はないんだよな。
むしろ、まだ先は長いって感じ。
★★★★★★★目次★★★★★★★
14週2日の私の状態
つわりは快方へ。
逆流する感じもマシに。
食欲戻ってきた。
気分良くなってきた。
お便秘気味。
動くと動悸息切れ。
頭痛がチラホラ。
歯の痛みも( ; ; )
いいこともあり、
まだまだ試練もあり。
動悸息切れの原因
妊娠の初期は赤ちゃんの脳や内臓が形成され、
そのためにたくさんの栄養と血液を必要となり、
普段通りの食事では貧血が起こりやすくなります。
子宮に血流が集中しますので脳の血流が減少し、
めまいや頭痛、立ちくらみ、
動悸などの症状があらわれます。
命を分け与えてる感満載な時期ですねー。
自分1人で、ほかの1人を
育てるわけですから、
そりゃー、ハンパない!
双子ちゃんなら2人分?
母は偉大ですねー。ほんと。
感謝します。( ; ; )
貧血より脳貧血
私は貧血は後期に一度引っかかったくらいで、
血の気はある方らしく、
それよりも脳貧血にやられます。
上の2人の時ももちろん、
今もうすでに3回くらいやってます
●過去記事
>>久しぶりの貧血にフラフラ。レバニラ炒めで復活! - にじめめ
>>すべてが幸せなマタニティーライフではない。今振り返っても、人生の大仕事をしたんだと思う。第一子のマタニティーライフ - にじめめ
動悸が激しくなり、
周りの音が聞こえなくなり、
目の前が真っ白、真っ黒になって、
しまいには倒れちゃうやつ。
今では、あ!来るな!
ってわかるからすぐに座ったり
横になって事なきを得てます。
仕事中になると困るから、
それだけが心配なんですよねー
こまめに座ったり横になったりする
ってだけで、特に予防法もなし。
脳に血液がいかなくなるのが
原因らしいので、足首を回したり、
ふくらはぎを揉んだりして、
足からの血流を良くする事を意識してます。
立ち仕事はリスクありますねぇ....
こんなもんだと思って
乗り越えていきたいと思います。
では。
今日もソファーの上からの更新でした(笑)