お便秘なので、最近は気をつけています。 後期になって一切出なくなりました( T_T) 便秘と無縁な私でさえ、妊娠中は便秘になりますね。 悲しいかな。うさぎさんみたいな便しか出ない。宿便はとんでもないだろうなぁ.... いつかは自力で出そうな気もするんだ…
妊娠糖尿病だからといって、 間食がダメかというと たまにはご褒美でオッケーです!糖尿科の医者⚕️から許可もらってます★ただ、血糖値がドンと上がるのは禁物。 なので食後のデザートに食べます! ※空腹時に食べるのがNG 私の場合、夕食後の血糖値は あまり…
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